眠れない

最近寝つきが悪いので睡眠導入剤を飲んで寝るようになった。

アレルギーのかゆみ止めの薬も、毎日飲まないと痒くてたまらない。

昨夜はアレルギーと睡眠薬を飲んだつもりが、１時間半たっても
寝付けない。

とうとう薬も効かなくなったかとショックだったが、再度睡眠薬を
半分飲もうと台所に行ったら、なんと寝る前に飲んだのはアレルギー
の薬を睡眠薬と間違えて、２錠飲んでいたのだった。
相変わらずの粗忽者。

眠れないわけだけど、薬を飲まないと眠れないというのも困ったもんだ。

それに昼寝をしようと思っても眠れない。

眠くて堪らなくても昼間は眠れない。

ハーブティーでも飲めば、薬に頼らずに眠れるかしら。